
Joga – sklad tijela, uma i duha
Jogom razvijamo svijest, prisutnost i otkrivamo unutarnju snagu.
To nije bijeg od života, nego način da ga svjesnije živimo.

Jogom razvijamo svijest, prisutnost i otkrivamo unutarnju snagu.
To nije bijeg od života, nego način da ga svjesnije živimo.
Joga je više od vježbanja tijela. To je način života.
U svakodnevici učimo uskladiti dah, um i djelovanje.
Kroz asane, pranajamu i meditaciju razvijamo svijest i dublje razumijevanje sebe.

Swami Vivekpuri više od četrdeset godina prakticira i podučava jogu. Učenik je Paramhansa Swamija Maheshwaranande i pripada tradiciji Sri Alakhpuriji Siddha Peeth Parampara.
U svom radu povezuje tradicionalna učenja joge s iskustvom svakodnevnog života, s naglaskom na meditaciji, prāṇāyāmi, razvoju svjesnosti i unutarnje stabilnosti.
Danas vodi programe Sri Dip Ashrama te seminare i programe joge i meditacije u Hrvatskoj i inozemstvu.

Vježbajte s nama u tišini ashrama ili iz vlastitog doma, uživo ili online u raznim terminima u dvorani Sri Devpuriji Ashramu udruge Joga u svakodnevnom životu Zagreb. Uz redovne vježbe pridružite nam se i na raznim radionicama, seminarima i događanjima koji podržavaju vašu praksu joge i produbljuju vaše razumijevanje joge. Grupe i programi su prilagođeni tako da ćete naći svoju grupu i termin bilo da ste početnik ili napredni vježbač.
Informacije: swami.vivekpuri@gmail.com
2 Minute za mentalnu stabilnost
Ponekad nam ne treba još jedan duboki udah. Treba nam dobar izdisaj.
U ovoj kratkoj vježbi pokazujem kako svjesnim izdisajem možemo otpustiti dio napetosti i vratiti pažnju na dah i tijelo.
Pogledajte cijeli serijal „2 Minute za mentalnu stabilnost“ na YouTubeu.
